|
|
|
2022-06-19 23:38:24, vasárnap
|
| |
| |
A fekete tea a zöld tealevelek fermentálásával - speciális hőkezeléssel - készül. A termesztés helyétől, a teanövények fajtájától függ az aromája. A világ legnépszerűbb fekete tea keverékei a Himalájában termesztett Darjeeling (ejtsd: dárdzsíling), az ún. English Breakfast, vagyis "angol reggeli" teakeverék, a Caravan, mely Oroszországból származik, az ismerősen hangzó Earl Grey és az Orange Pekoe Ceylon szigetéről.
A fekete tea hatóanyagai a thein, a csersavak, az illóolajok és a vitaminok. A thein élénkítő hatása a központi idegrendszeren keresztül serkenti a vérkeringést és a légzést. Az agy több oxigénhez jut, mely által növekszik a szellemi teljesítőképesség. A csersavak nyugtató-stabilizáló hatást fejtenek ki a testi-lelki folyamatokra. Az illóolajak pedig anyagcsere-élénkítő hatásukon túl a tea aromájának alapját is képezik.
A fekete teák valójában egyáltalában nem fekete színűek, hanem sárgás színű főzetet adnak leheletnyit zöldes árnyalattal. A fekete teáknak van egy jellegzetes piszkosnak látszó külsejük. A fekete tea ízében már a nevéhez méltó, az első csésze rendkívül keserű, mintha gyógyszert innánk. A következő néhány korty már keserédes, melynek mértéke folyamatos változásban van, ahogy újra és újra leforrázzuk. A fekete teák megkülönböztető jegye tehát, hogy szinte kortyonként változik az íze, ugyanakkor egy hűvös és állandóan keserédes ízt hagy maga után. Ismertebb képviselői: a He Lung Chu és a Wu Tang teák.
Hatóanyagai: A tea egy kvercetin nevű, antioxidáns hatású anyagnak köszönhetően csökkenti a szívbetegség és a rák kialakulásának kockázatát, lassítja az öregedési folyamatokat. Fluortartalma 1,25 mg, mangántartalma 0,5 mg csészénként. Tápértéke édesítőszerek nélkül szinte nulla, ha megcukrozzuk, vagy tejjel öntjük fel, akkor is legfeljebb 40 kalóriányi energiát szolgáltat 2 deci.
Hatásai: A legújabb kutatások szerint az étkezések között fogyasztott fekete tea segít megelőzni a fogszuvasodást, valamint a fogkőképződést. A kutatást a Tea Trade Health Research Association végezte el, kimutatták azt is, hogy a napjában több alkalommal fogyasztott tea, nem csak a fogkőképződést csökkenti, hanem a fogakat károsító baktériumokra is hatással van. A teafőzetek gátolják és megfojtják azon baktériumok növekedését, amelyek felelősek a fogszuvasodásért.
A kutatásban nem csupán a fent említett intézmény, hanem a svéd Göteborg Egyetem, és az amerikai Iowa Egyetem is részt vett. A fog felületére lerakodó réteg több mint 30-féle baktériumot tartalmaz, amelyek megkapaszkodnak a fog felületén, és olyan savat termelnek, amely közvetlenül felel a fogszuvasodásért. De ez a lerakódás a felelős a fogínnyel kapcsolatos betegségekért is. A fekete tea egyik különleges hatóanyaga a polifenol, elpusztítja ezeket a baktériumokat. A teának hatása van a baktérium enzimekre is, valamint megelőzi annak a ragadós anyagnak a kialakulását, ami a fogkövet a foghoz rögzíti. Természetesen a fogszuvasodás megelőzéséhez a teának valóban fekete teának kell lenni, cukor, tej és méz nélkül. De azt is hangsúlyozni kell, hogy a fekete tea öblögetés nem helyettesíti a hagyományos szájhigiéniát. De amíg a fekete tea sikeres a fogszuvasodással szemben, nem hatékony a fogak elszíneződése elleni harcban.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: fogszuvasodásért, fogszuvasodással, megkülönböztető, megkapaszkodnak, fermentálásával, mangántartalma, kialakulásának, fogszuvasodást, fogkőképződést, idegrendszeren, oroszországból, betegségekért, baktériumokra, megelőzéséhez, legnépszerűbb, szájhigiéniát, fogszuvasodás, természetesen, baktériumokat, fluortartalma, elszíneződése, édesítőszerek, egyáltalában, hangsúlyozni, folyamatokra, megcukrozzuk, hőkezeléssel, folyamatokat, helyettesíti, köszönhetően, kialakulását, szívbetegség, vérkeringést, hagyományos, association, fogyasztott, zöld tealevelek, termesztés helyétől, teanövények fajtájától, világ legnépszerűbb, ismerősen hangzó, thein élénkítő, központi idegrendszeren, szellemi teljesítőképesség, testi-lelki folyamatokra, illóolajak pedig, fekete teák, fekete teáknak, jellegzetes piszkosnak, nevéhez méltó, első csésze, következő néhány, English Breakfast, Earl Grey, Orange Pekoe Ceylon, Lung Chu, Trade Health Research Association, Göteborg Egyetem, Iowa Egyetem,
|
|
|
|
|
|
| zöld tealevelek, termesztés helyétől, teanövények fajtájától, világ legnépszerűbb, ismerősen hangzó, thein élénkítő, központi idegrendszeren, szellemi teljesítőképesség, testi-lelki folyamatokra, illóolajak pedig, fekete teák, fekete teáknak, jellegzetes piszkosnak, nevéhez méltó, első csésze, következő néhány, kvercetin nevű, öregedési folyamatokat, legújabb kutatások, étkezések között, napjában több, fogkőképződést csökkenti, fogakat károsító, teafőzetek gátolják, fent említett, svéd Göteborg, amerikai Iowa, fogínnyel kapcsolatos, teának hatása, baktérium enzimekre, ragadós anyagnak, foghoz rögzíti, fogszuvasodás megelőzéséhez, teának valóban, hagyományos szájhigiéniát, fogszuvasodással szemben, fogak elszíneződése, fogszuvasodásért, fogszuvasodással, megkülönböztető, megkapaszkodnak, fermentálásával, mangántartalma, kialakulásának, fogszuvasodást, fogkőképződést, idegrendszeren, oroszországból, betegségekért, baktériumokra, megelőzéséhez, legnépszerűbb, szájhigiéniát, fogszuvasodás, természetesen, baktériumokat, fluortartalma, elszíneződése, édesítőszerek, egyáltalában, hangsúlyozni, folyamatokra, megcukrozzuk, hőkezeléssel, folyamatokat, helyettesíti, köszönhetően, kialakulását, szívbetegség, vérkeringést, hagyományos, association, fogyasztott, közvetlenül, elpusztítja, stabilizáló, változásban, kapcsolatos, kortyonként, hatóanyagai, antioxidáns, csészénként, leforrázzuk, árnyalattal, növekedését, baktériumok, leheletnyit, jellegzetes, teanövények, dárdzsíling, termesztett, himalájában, baktériumot, darjeeling, ugyanakkor, megfojtják, gyógyszert, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3550
- e Hét: 28441
- e Hónap: 59927
- e Év: 264628
|
|
|
Offline
